체스트프레스 7셋펙덱플라이 5셋프론트로우 7셋파워그립풀다운 5셋머신숄더프레스 7셋벤트오버레터럴레이즈 5셋레그프레스 7셋레그익스텐션 5셋복근 200회사이클 1시간체중겨우복구
현재 체중 어느 정도 되시나요?
저는 작년 61에서 현재 68 ㅎㅎㅎ
71~2정도되네요 ㅎㅎ
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저는 작년 61에서 현재 68 ㅎㅎㅎ
71~2정도되네요 ㅎㅎ