보기싫은 군살뺄때 효과적인 운동은??4
- wltjs201
- 등록일 2020-01-14 09:17
- 조회수 3269
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다른의견
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파워링크 
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Meaningful0
플랭크, 푸쉬업, 맨몸 스쿼트요 집에서 혼자 하심되시고요 유튭 맨몸운동 쳐서 조회수 높고 신뢰가는 것 보심 될 것 같아요. 파토코치 추천
2020-01-14
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 -이림+
결국엔 인터벌트레이닝 같은 유산소로 지방 연소 시켜야해요. 부위만 골라서 빼는 운동이 없어요 ㅠㅠ
2020-01-14
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야근없는세상
하루에 10분만 해도 충분히 살 뺄수 있습니다
컨디셔닝 운동 찾아보세요
10분 제대로 하기도 힘들고, 하늘이 노래지는 경함 가능
2020-01-14
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뭐가남았을까
체력에 자신이 있다면 HIIT 프로그램 추천드립니다. 유투브에 HIIT 검색해서 아무거나 따라해보세요
2020-01-15
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