¾Æħ¸¶´Ù ¹Ù»Û½Ã°£¿¡ ´Ü¹éÁú ì±â·ª ź¼öȹ° ì±â·ª ¹Ù»Ú½ÅºÐµéÀ» À§ÇØ ²ÜÆÁ ¹æÃâÇÕ´Ï´Ù
Àú´Â ¹ú½á 6°³¿ù ³Ñ°Ô ÆÒÄÉÀÌÅ©¸¸ ¸Ô±¸ Àִµ¥ ÁÖº¯ ¸ðµÎ ¸¸Á·Çϳ׿ä . ¿©Ä£´ÔÇÑÅ×´Â ¹ÝÁ׽μ º¸³»¼ ¾Æħ¸¶´Ù ¸Ô°Ô Çϴµ¥ ¸ÀÀմ٠ĪÂùÇÕ´Ï´Ù
·¹½ÃÇÇ´Â Á¤¸» ÀÌ°Å»ÓÀÌ³Ä ½ÍÀ» ¸¸Å °£´ÜÇØ¿ä
1ȸ¼·Ãë ±âÁØÀε¥ 900Ä®·Î¸®°¡ ³ÑÀ¸´Ï ¿îµ¿¸ñÀû¿¡ ¸ÂÃç¼ ¾çÀº °¡°¨ÇØÁÖ¼¼¿ä ¾Æ´Ï¸é 2¹ø ³ª´²¼ µå½Ã¸é µÇ°Ú³×¿ä
Áغñ¹°Àº ¹Í¼±â ÈĶóÀÌÆÒ Á¤µÎ
±×¸®°í Àç·á´Â
¿ÀÆ®¹Ð 100g , °è¶õ 4¾Ë , ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç , ½ºÅ׺ñ¾Æ ( ¼³ÅÁ ´ë¿ëÀε¥ ¾øÀ¸½Ã¸é Æнº , ´Þ´ÞÇÑ°Å ¿øÇϽøé Çϳª ±¸ºñÇصνñæ ÃßõÇØ¿ä 0Ä®·Î¸®)
¹Ù³ª³ª Çϳª ( ¹Ù³ª³ª´Â ÃÖ´ëÇÑ ÀÍÀº°É·Î ) , ±×¸®°í ¾ÆÁÖ ¼Ò·®ÀÇ º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ ÀÌ·¸°Ô ¸ðµç Àç·áµéÀ» ¹Í¼±â¿¡ Çѹø¿¡ ³Ö±¸ °¥ÀºÈÄ¿¡
¾àºÒ¿¡ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¼Õ¹Ù´Ú º¸´Ù Á¶±ÝÅ©°Ô ´ú¾î¼ ¾ÕÀ¸·Î 1ºÐ µÚ·Î 15ÃÊ Á¤µµ ±¸¿ì½Ã¸é
Á¤¸» ¸ÀÀÕ´Â ÆÒÄÉÀÌÅ©°¡ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù
»çÁøÀÚ·á°¡ ÀÖ¾úÀ¸¸é ´õ ÁÁÀº Á¤º¸±ÛÀÌ µÇ¾úÀ»ÅÙµ¥
¸ð¸£½Ã°Å³ª ±Ã±ÝÇÑ ºÎºÐ ¸®Çà ÁÖ½Ã¸é ´äº¯ µå¸±°Ô¿ä |
ÄÚÄھư¡·ç´Â ¿øÇϴµ¥·Î ³ÖÀ¸¸é µÇ³ª¿ä???
»çÁøÀÌ ÀÖ¾úÀ¸¸é ÁÁÀ»°Í °°±äÇØ¿ä ¤¾¤¾ »ó»óÀÌ Àß ¾ÈµÇ¼