샐러드는 이틀지나면 시들해져서 보관하기 정말 힘드네요..
소량씩 자주 구매하는것도 여간 힘들고
일단 점심을 일반식 저녁은 늘 닭가슴살+샐러드위주로 먹는데 여기서 닭가슴살만 먹음 어떨지요
멀티비타민도 같이 복용하고있습니다
배고프실꺼에요.샐러드를 먹는 이유가 탄수화물(식이섬유)로 포만감을 얻고,변비예방등 효과가 좋아요.잎채소는 다다익선입니다.
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배고프실꺼에요.샐러드를 먹는 이유가 탄수화물(식이섬유)로 포만감을 얻고,변비예방등 효과가 좋아요.잎채소는 다다익선입니다.