주 3~4회정도 운동하고 진짜 가리는거 없이 막 먹었더니 몸이 불어나긴 하는데 덩달아 뱃살도 같이 늘어납니다.. 이거 어떻게해야되죠 ㅋㅋㅋ 요즘은 그래도 하루에 많이먹어야 3끼인데 운동할때마다 거울에 뱃살나온거보고 자괴감듭니다 ㅜㅜ
막먹지 마시고 적당히 드세요
배부른데 더 땡길때 숫가락 놓으시고요
라는 기본적인 답 외에 더 있을까요?
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막먹지 마시고 적당히 드세요
배부른데 더 땡길때 숫가락 놓으시고요
라는 기본적인 답 외에 더 있을까요?