김정은과 동갑에 174/86입니다.
오늘부터 유산소(걷기), 근력(팔굽혀펴기) 시작합니다.
헬스장은 아직 안가는게 나을 것 같아서..
어깨도 키우고싶은데 턱걸이 말고 홈트로 할만한건 없을까요?
굿
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굿