건강/헬스 입니다.

운동하고 근육 상태를 알 수 있으면 어떨꺼 같으세요?

운동하면서 근육 상태가 어떤지 장비로 측정해서 알 수 있으면 어떨거 같으세요?

근육 피로가 왔다가 얼마나 빨리 회복 될 수 있는지 근육 부위의 피로에 대한 회복탄력성을 측정해서 보여드릴 수 있는 기술이 있는데..

이런걸 하실 수 있으면 어떻게들 생각하실지 궁금해서 질문드립니다!

운동할수록 피곤해져서 피로회복탄력성이 낮아졌다가 근육이 세지거나 쉬면 그 수치가 올라가는 아래 방식으로요!

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