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프리+프로바이오틱스 먹고 변비걸리신 분 계신가요?7

프리바이오틱스랑 프로바이오틱스는 같이 먹어야 효과가 좋다 그래서 얼마전부터 같이 사서 매일 아침 일어나자마자 두개 동시에 먹고 있는데요, 이거 먹은 뒤부터 변비에 걸린 거 같아요ㅠㅠ 

오히려 가 전엔 거의 매일 화장실에 갔는데 이거 먹은 뒤로는 화장실에 못 가는 날도 많고 가더라도 변이 되게 나오는 거 같아요ㅠㅠ; 

프리바이오틱스라 프로의 밥 같은 거라고 하던데 그게 식감이 약간 안에서 부풀어 오르는 느낌 같던데 그것 때문인건지...

혹시 저 같은 사람 없나요? 괜히 기분탓인지..원래 이런건지...좀 알려주세요ㅠ

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저도 그랬어요 그래서 걍 안먹음 ((

2020-05-03 점아이콘
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헉 ㅠㅠ 

그래서 아무 유산균도 안드시나요?ㅠ

2020-05-03 점아이콘
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안맞는게 있는거같아요. 맞는 거 찾아서 이거저거 여러가지 드셔보세요

2020-05-03 점아이콘
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안 맞는게 있다는 게 안 맞는 건강식품이 있다는 말씀이신가요? 아니면 프로나 프리 바이오틱스 제품이 여러 종류니 맞는 회사 제품으로 여러가지 시도해보라는 말씀이신가요?ㅠㅠ 

2020-05-03 점아이콘
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유산균 회사마다 다양해서 유산균을 여러가지 먹어보시고 맞는걸 찾아보시라구요 ㅎㅎ 저는 갠적으론 락토핏이 잘맞더라구요 변도 잘나오고

2020-05-04 점아이콘
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저도 증상이 똑같아요.. 보충제 종류 상관없이 그렇고 심지어 요거트도 많이 먹으면 변비 걸려요.. 그래서 절대 그런거 안먹음 제 개인적인 생각이지만 유산균 보다는.. 식이섬유가 중요한 것 같더라구요.. 탄수를 바나나와 고구마로 많이 채운뒤로 절대 변비 없어요
2020-05-03 점아이콘
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ㅠㅠ 그런걸 매번 음식으로 보충하기 힘들어서 보충제를 먹는건데 이런 부작용도 있군요ㅠㅜㅜ 좋은 건 무조건 다 좋을 줄 알았어요ㅠㅠ 

2020-05-04 점아이콘
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