오늘의 운동2

해머시티드로우 12셋
와이드풀다운 12셋
프론트로우 8셋
렛풀다운 4셋
머신시티드로우 8셋
스트레이트풀다운 8셋
복근 상중하 묶어서 2셋
사이클 1시간

잠을 별로못자서 별로임

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종드1

잠은 보약임

2020-05-13 점아이콘

뉴에라

보약못먹어서 아침에 홍삼먹었네요

ㅋㅋㅋ

2020-05-13 * 점아이콘


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