허리 굽은것 같아요ㅜ 통증도있고
물리치료와 스트레칭 추천해요
+추나요법
아플 때는일단 병원을 가세요.
운동은 그 후에 생각해 보세요.
교정이란게 틀어진부분을 바로 맞추는건데 퉁쳐서 교정이라해봐야 답이 안나와요
굴곡이 된건지 신전이 된건지 회전이 된건지 그에맞게 각각 교정해야 됩니다
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물리치료와 스트레칭 추천해요
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