목요일 스쿼트 30개 3셋 런치 1분 3셋 푸쉬업 11 10 8 9 5개 5셋 크런치 12개 3셋 에후 러너데이 30분 이틀차 트레이닝 28번 수행 운동 시간 총 1시간 10분
수고하셨습니다.
등록안내
수고하셨습니다.