머때문인지 몰라도
먼가 운동하다보면 오른쪽으로 힘을 줘서 기구를 당기는 듯항 느낌이 간혹듭니다 혹시 이런 느낌 드는분들있나요
느낌의 문제인지 실제 그런건지 모르겠는데
이러면 운동이 균형있게안될텐데 어떻게고쳐야할까요
비대칭입니다. 계속하면 힘쏠리는 쪽에 부상 입습니다.
다리 길이가 달라셔 골반이 틀어지거나
어깨 높이도 다를수 있죠.
비대칭 전문 치료 정형외과에서 본인에게 맞는 운동법과
상태를 진단 받아야 됩니다.
생각보다 쉽게 고칠수 있는건 아니구요.
전 그냥 의식적으로 신경쓰며 운동합니다.
교정을 1년 받아도 잘 안고쳐 지더라구요
힘이 상대적으로 많이 들어가는 부분이 약해서 그렇다는 의사도 있고 고립에 의한 자극이 높은 부분일 뿐이라는 의사도 있고....
한두번 정도는 병원 내방하시기를 추천합니다
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비대칭입니다. 계속하면 힘쏠리는 쪽에 부상 입습니다.
다리 길이가 달라셔 골반이 틀어지거나
어깨 높이도 다를수 있죠.
비대칭 전문 치료 정형외과에서 본인에게 맞는 운동법과
상태를 진단 받아야 됩니다.
생각보다 쉽게 고칠수 있는건 아니구요.