종합비타민 유산균 오메가3 마그네슘 밀크씨쓸
이렇게 사려고 하는데 어떤 제품이 좋을까요?
사실.. 영양제라는게..
치료제처럼 효과가 눈으로 확인되는 것도 아니고.
체감효과라는 것도 사람마다 달라 추천이 쉽지 않습니다.
이것저것 드셔보시고 자기 몸에 맞는 것을 찾으셔야 합니다.
그마저도 사실 말이 많고, 효과가 있는 건지도 애매하죠..
그냥.. 참고용으로.. 저는 그때그때 싼 거 먹는데요.
지금은 종합비타민은 센트리
유산균은 안먹고.
오메가3은 rtg 초임계 싼 거.
마그네슘은 뽐게 올라왔던 300원짜리..;;
밀크씨슬은 GNC꺼 먹습니다.
종합비타민 : 투퍼데이
유산균 : 종류 다얌함 https://www.youtube.com/watch?v=cPxVw7xByUQ
오메가3 : 나우푸드 오메가, 스포츠리처시 오메가
밀크씨슬 : GNC
마그네슘 : 아무회사나 비슷비슷
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사실.. 영양제라는게..
치료제처럼 효과가 눈으로 확인되는 것도 아니고.
체감효과라는 것도 사람마다 달라 추천이 쉽지 않습니다.
이것저것 드셔보시고 자기 몸에 맞는 것을 찾으셔야 합니다.
그마저도 사실 말이 많고, 효과가 있는 건지도 애매하죠..
그냥.. 참고용으로.. 저는 그때그때 싼 거 먹는데요.
지금은 종합비타민은 센트리
유산균은 안먹고.
오메가3은 rtg 초임계 싼 거.
마그네슘은 뽐게 올라왔던 300원짜리..;;
밀크씨슬은 GNC꺼 먹습니다.