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롤드컵

건강/헬스 입니다.

스핀바이크는 오래 앉아서 타기 힘든가요?2

제가 하루에 보통 1시간~2시간 정도씩 실내 자전거를 타는데, 일반 입식 사이클은 1,2년 정도 타면 자꾸 고장이 나더라구요.

스핀바이크는 무게도 무겁고 고장도 잘 안나게 생겨서 이번에는 스핀바이크로 구매해보려고 하는데요.

일반 실내자전거과는 달리 안장이 심하게 좁아서 엄청 아프다고 하던데, 맞나요?

근처에 1시간 정도만 체험해볼만한 곳이 없어서 아쉽네요 ㅠㅠ

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달비데오늬

스피닝용으로 쓰는 그거라면

스피닝 수업들을땐 1시간내내 그냥 엉덩이 띄우고 탔었어요 ㄷ

2020-06-14 점아이콘

0 도싸

스피닝바이크는 일반 바이크에 비해 엉덩이 들고 고강도로 타도 고장나지 않을 정도로 튼튼히 나오고 가격도 비쌉니다

스피닝 바이크를 그냥 않아서 타도 됩니다 안장이 안맞으면 안장만 바꾸든지 다이소표 안장커버 쒸워도 되고요

안장 바꾸는 방식은 일반 자전거와 같습니다

1~2시간정도 타신다니 운동하다가 서서히 강도가 욕심나면 댄싱음악 틀어놓고 엉덩이 들고타면 운동효과가 따블이 됩니다

2020-06-15 점아이콘


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