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건강/헬스 입니다.

PT 계속 받아야되는지 고민입니다..1

alansmih17
등록일 2020-06-22 15:54
조회수 610

다이어트 중입니다..

2달 가까이 되었습니다 93kg에서 현재 86kg 입니다

PT 30회 끊고 15회 정도 했습니다

주 2회 수업 받고 있으며

수업 내용이 주로 기구 2~3개와 복근 운동 위주입니다.

트레이너 선생님은 계속 식단 조절 해야되고 유산소 많이 하라고 합니다.

PT 수업을 받고 있노라면 계속 비슷한 패턴으로 진행되고

자극이 전 잘 느끼질 못하는거 같습니다...

기구 2개와 복근 운동 2개 정도..

선생님의 비슷한 수업 방식의 좀 의구심을 들구요

돈이 아깝다라는 생각이 듭니다...

그래서 좀 더 개인 운동을 통한 몸을 만들어놓고

해도 되는지 생각이 듭니다.ㅠㅠ

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다른의견

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[* 비회원 *]

주 2회 수업빼고 개인연습은 얼마나 하시나요?

2020-06-22 점아이콘

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