인클 덤벨 벤치
25키로 10회
플랫벤치 프레스
60키로 8회
플라이머신
70키로 8회
체스트 프레스 (패러럴)
45키로 9회
레그레이즈
10회
트레드밀
속도 5.5 30분
운동평가: 가슴에 감각이 조금씩 돌아오는게 느껴지네요
요근래 운동한거중에선 가장 만족 스럽습니다
감각적인남자네요 ㅋㅋ
전 감각 따위 다 잃은듯요 ㅋㅋㅋ
ㅠㅠㅠ 금방 돌아올겁니다
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감각적인남자네요 ㅋㅋ