윤종묵이라고 피트니스쪽에서 꽤 유명하신분인데 요근래 아팠나보네요.22
- 무난하게살기
- 등록일 2020-07-25 12:01
- 조회수 15409
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파워링크 
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 응가군
저도 이분처럼 신장병으로 갖고있던 모든근육을 잃은적이 있는데 다른분들도 약물이나 보충제 휴식등 몸을 너무 혹사시키지 마세요
운동하시는분들 신장 망가지시는 분들 많습니다 망가지면 회복할 수없습니다 |
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foreclosure
노익스가 운동에 도움은 많이되고 안마시면 운동할맛도 안나더라구요. 얼마전 건강검진 에서 신장에 이상이있다고 세브란스 예약해줘서 정밀검사받았는데 지속적으로 관찰하자며 6개월뒤 예약검진 해둔상태입니다. 60일 크레아틴 섭취하고 30일쉰다고했는데 담당전문의는 크레아틴 이랑 전혀상관없다고하더라구요. |
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사랑한다고말해주세요
근육은 크기가 줄어드는데 먹는 양은 그대로이거나 더 늘리니 근육이 빠져나간 자리에 지방이 채워지는 경우가 많죠..
반면 식사량을 줄이시는 분들은 오그라들어보이구요.. |
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미국 유명 빌더들도 나중에 안좋아지는거보면 뭐...