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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동2

뉴에라
등록일 2020-07-27 13:02
조회수 230

프론트로우 7셋
시티드로우 7셋
스트레이트풀다운 7셋
머신숄더프레스 10셋
리어델토이드 5셋
사이드레이즈 6셋
복근 5셋
사이클 1시간

과음해서 제정신아님

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0 종드1

과음용 루틴

2020-07-27 점아이콘

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뉴에라

그래도 무게좀쳤읍니다 ㅋㅋ

2020-07-28 점아이콘

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