현재 이 기구로 이두운동만 하고있는데
다른 부위 운동은 없을까요?
풀오버 가능
삼두 이두가능
밀프가능
광배 원암 그거 가능
할건 많네요. 가벼워 문제
가동 범위 제한이 많아 활용도가 떨어질 겁니다.
숄더프레스 덤벨로우 사레레 벤레레 프론트레이즈 트라이셉스익스탠션 등등
저거말고 짧은거두개사시면 더다양한운동을할수있습니다
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풀오버 가능
삼두 이두가능
밀프가능
광배 원암 그거 가능
할건 많네요. 가벼워 문제