인클라인 덤벨 벤치
28키로 8회
플랫 덤벨벤치
22키로 8회
플라이머신
75키로 7회
체스트 프레스 (패러럴)
55키로 7회
행잉 레그레이즈
9회
사이클 30분
운동평가: 요즘 여름되니 회원들이 많아져서
마이마운틴을 뺏기네요 흑흑
행잉오랜만에 했더니 힘드네요
대신허리 부담이 없어서 한동안 계속 팔듯 합니다
고생많으셨습니다. 득근!
감사합니다^^
저희는 두대있는데 한대만 늘 차있네요
등록안내
고생많으셨습니다. 득근!
감사합니다^^