밀리터리 프레스(스미스)
40키로 10회
시티드 사레레
10키로 10회
리어델토이드 머신
70키로 10회
행잉레그레이즈
8회
마이마운틴
경사 25프로 속도 3.2
사이클
20분
운동평가: 목요일쯤 되니 역시 회원들이 안오기 시작 ㅎㅎ
마이마운틴을 드디어 차지 ㅋ
여기는 더늘었네요 엌ㅋㅋ
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여기는 더늘었네요 엌ㅋㅋ