허벅지 근육이 계속 빠지네요-_-

운동을 매일하고 닭가슴살 먹고 하는게 ㅋㅋ

거의 삶이였으니

2월말 부터 헬스장 문닫아서 7개월차 인데

체지방이 많으신분 운동 못해서 살 더 찌고

근육량이 많으신분은 운동 못해서 근손실 오고

허벅지 살이 만져보고 놀랬습니다 ㅎ

절대 안빠질줄 알았는데

엄청 줄었네요

문제는 엉덩이는 그대로라는거 ㅋㅋ

바지핏은 여전히 구립니다.

얼굴 근육도 빠지는지

얼굴에 팔자 주름도 심해 졌네요.

진짜 나이들어서 그런지

얼굴은 좀 빵빵한게 맞는거 같습니다.

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