보충제먹고버티는것도괜찮나요?
네, 대신 단백질용 드셔야하고 아침 저녁은 쉬이크 늦은 점심 한번 드시면 살 빠집니다.
운동을 국대 처럼 하실거 아니면 식단이 젤 중합니다.
운동안하고 쉬이크만 먹으면 살쪄요 .
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네, 대신 단백질용 드셔야하고 아침 저녁은 쉬이크 늦은 점심 한번 드시면 살 빠집니다.
운동을 국대 처럼 하실거 아니면 식단이 젤 중합니다.
운동안하고 쉬이크만 먹으면 살쪄요 .