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건강/헬스 입니다.

1013 운동일지

기원전2
등록일 2020-10-13 23:37
조회수 168

1. 웜업

턱걸이 최대한 17개

딥스 20회

Ohs 20회

2. 100키로 백스퀕. 20회

105키로 백스쿼트 3회

3. 풀오버 20회

4. 120 데드리프트 5회

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