하프 스퀏
60키로 10회
파워레그프레스
240키로 10회
레그 익텐
65키로 10회
레그컬
45키로 10회
크런치
10회
좌식 사이클
30분
운동평가: 어제는 지금 하던일 때문에 운동 못갓고
오늘 하체 들어왓네요 ㄷ
예전엔 정말 하체 힘이 좋앗는데
이젠 저거 해도 다리가 ㄷ ㄷ
앗 창업 동지시군요 ㅠㅠ 요즘 시국이 힘들지만
그래도 최선을 다해보려고 합니다
등록안내
앗 창업 동지시군요 ㅠㅠ 요즘 시국이 힘들지만
그래도 최선을 다해보려고 합니다