헬스장 한달차
벤치 70 10x3 은되지만
스쿼트 60 10x3은 안됨
몸무게가 90인데...이제 보니까 입문자 수준이 90킬로에는 57 킬로 더라구요
60킬로도 한달동안 증량 엄청 시켜서 60된건데 ㅋㅋㅋㅋ
그리고 랫풀다운 중량 진짜 안느네요
55 10x3 이 한 이주일째 한두개가 부족하게 안되네요
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