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PT 2회만으로 충분할까요?7

1년 헬스를 끊어서 PT 2회가 생겼는데
운동 목적은 몸을 엄청 키우는게 아닌 그냥 건강한 체형? 을 만들고 싶어서 헬스를 끊었는데(현재 마른체형입니다,)
PT 2회로 운동프로그램 짜달라하고 어깨 위주의 운동법을 알려달라고 하면 좀 무리한 부탁일까요?
PT는 금전적으로 부담이 되어서요 혼자 꾸준히 운동하고자 합니다ㅠ.ㅠ

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다른의견 0 추천 0 빠쿄님
그 무료 2회가 교육의 목적보다는 영업의 목적이 더 강할듯요
2020-11-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 ahffkz22
개인적으로는 2회로는 부족하다고 생각됩니다.

프로그램까진 아니고 운동 순서?? 짜는건 그냥 트레이너가 알려줄수도 있을거 같은데

기구를 쓰는 자세나 호흡 등을 정확히 하는데 기간이 필요하다고 생각되서요.

 

근데 기존에 운동을 하셨거나 지식이 있으시면 2회로도 프로그램 받고 그대로 따라 하시면 괜찮을거 같아요

2020-11-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바이러스균

그 2회도 안 받는 게 차라리 나을지도요 ㅎㅎㅎ

2020-11-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

pt 2회 2시간으로 많은것을바라긴힘들죠..

2020-11-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 스파르타쿠크다스
고투 다니시나본데..그냥 머신사용법 정도 들으실듯한데

차라리 유튜브보시고 하시는게

2020-11-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 성진이예요

진짜 생 초보라며ㅏ 생각하시는 건강한체형이 혼자 하면 진짜 오래걸리고 안될수도있슿니다 

Pt 2회는 그냥 ot + 영업이라 기대하시면 안되여

2020-11-09 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아이스커피청바지

많은 조언 감사드립니다ㅠㅠ 유튜브를 보거나 뭘좀 알아야 영업인지 아닌지 어떤 프로그램이나 뭘해주는지 알겠군여.. 좋은글 영상 많이 참고 하고 가겠습니다 감사합니다!

2020-11-09 점아이콘
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