따라할 것이 못 됩니다.
그마저도 안 하면 운동하지 말라는 차원에서 남긴 댓글이에요.
운동은 혼자서 시작하고 싶은데, 뭘 해야할지 모르는 분들에게는 어느 정도 도움이 된다고 생각합니다.
뭘할지 몰라 안하거나, 엉터리 동작을 하는 것보다는 훨씬 효율적일테니까요.
다만, 어느 정도 경력이 쌓인 분들 부터는 참고하기 민망한 정도가 아닐까 싶네요.
약팔이들 아닌가요?
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따라할 것이 못 됩니다.
그마저도 안 하면 운동하지 말라는 차원에서 남긴 댓글이에요.