어깨 골반 불균형37
- [* 비회원 *]
- 등록일 2021-01-28 19:05
- 조회수 35593
|
||
0
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
등록안내
첨부파일
- 20210128_160530.jpg
|
 0
 0
 3번생각하고말하기
긴글 썼는데...날라갔네요.
이게 어깨 소리 방지 스트레칭인데...
어깨교정되는 효과도 있어요.
제가 직접 몇년간 해보고 알려드리는 겁니다.
연속으로 하는 영상을 봤었는데...
그건 못찾겠어요.
(저 2시간동안 검색했어요.)
이게 구글에 저화질 자막영상 있는 것도
찾았어요.
구글에서 '어깨 소리 자막' 로 검색하면...
동영상 항목에서 나옵니다.
그리고
유튜브에
어깨교정하는법
영상 많네요.
어깨 교정이 하루아침에 안됩니다.
뭐가 되었던...꾸준히 하세요.
매일매일...
그리고
이거 벽에 등대고 하면...
본인 날개뼈 위치가 다르다는 것이 느껴질 겁니다.
이것 말고도 다른 좋은거 많으니...
여러가지 해보세요.
유튜브 영상 이것저것 보니
좋은거 많아요.
|
|
| 1 2 |
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | 목록보기 |
|
체형교정센터요~