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3
여기어떰
등록일 2021-02-05 18:04
조회수 375
정말 헬스를 본격적으로 해보고 싶습니다 !
제가 마른 체격이라 살도 찌우면서 몸을 키우고 싶은데
좋은 식단이나 운동 루틴 좀 알수있을까요
0
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다른의견
1
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파워링크
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0
포농 달린다
<p>포농 달린다</p>
2021-02-05
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[* 비회원 *]
지난글들이 주옥같네요
<p>지난글들이 주옥같네요</p>
2021-02-05
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앵그리복
그냥 닥치는데로 많이 드시고 무거운거 많이드시면 무조건 살찌고 근육늘어나요ㅎ
<p>그냥 닥치는데로 많이 드시고 무거운거 많이드시면 무조건 살찌고 근육늘어나요ㅎ</p>
2021-02-05
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