렛풀다운 10셋롱풀 10셋로프풀다운 10셋프론트로우 5셋스트레이트풀다운 5셋행잉니업 5셋사이클 30분일있어서 늦게 운동
글은 적은데 세트는 많네요? ㅎㅎㅎ 고생하셨습니다.
짧게 빨리조졌습니다.ㅋㅋ
중량내리면서 하는거죠.ㅋㅋ
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글은 적은데 세트는 많네요? ㅎㅎㅎ 고생하셨습니다.
짧게 빨리조졌습니다.ㅋㅋ