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범죄도시3

건강/헬스 입니다.

3월16일 자린이의 일지2

어제 과음 했지만 오늘 자전거탄다는 신념으로 일어나 날씨부터 확인 다행이 비도안오고(어제 밤11시부터 비가왔어요) 지면도 물이 없는거 같아 나와는데 쌀쌀하네요ㅜㅜ

14km 넘어가니 허벅지에서 슬슬 힘들다는 신호가 오지만 그래도 쭉쭉갑니다 저번보다 엉덩이 아픈것도 약한거같아요 적응중ㅎㅎ

오늘 2회차인데 1회차보다 1분30초정도 시간이 줄었네요

감기조심하세요

첨부파일

Mr러너

엉덩이도 적응이 되나봐요ㅎㅎ 조심히 타십쇼

2021-03-16 점아이콘

이게뭐에요

네 다행이 자전거도로가 90%정도되서 안전하게타고있어요 ㅎㅎ

2021-03-16 * 점아이콘


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