매일 5킬로씩 달리기로 했다(day 40)_러닝 다이어트6
- Mr러너
- 등록일 2021-03-18 11:39
- 조회수 596
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강한 훈련은 일주일에 한두번이면 충분하니
지금처럼 조절잘해가시며 운동하면 됩니다^^
허리도 괜찮다 하시고
페이스를 보니 컨디션이 좋아보입니다.
내일은 더 좋은 컨디션으로 운동하실 수 있을겁니다
수고하셨습니다!
건강하십쇼