일주일에 한번씩 공을 꼭 차고 하루는 꼭 런닝을 하는데 2주 전부터 축구할때나 런닝할때 시작하고 10분정도 후에 발목에 힘이 잘 안들어갑니다... 힘이 안들어가다 못해 진동오듯 찌릿찌릿한데 같은 증상 있으셨던 분 계신가요??
병원을 가보시는게 가장 좋지 않을까요..
병원 가보시고 이상없으면 한달정도 쉬고
발목강화운동 한달하고 안아프면 다시 운동하세요
병원 꼭 가보세요.
관절은 만성되면 잘 낫지도 않더라구요
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병원을 가보시는게 가장 좋지 않을까요..