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PSG

건강/헬스 입니다.

3월29일 런닝일지2

오늘 오전 오후 다 일이바뻐 아침뿐이 운동할시간이 없어서 평상시보다 일찍 알람소리에 깨지만 더자고싶다는 마음이 ㅜㅜ

그래도 나왔습니다.

어제 밤에운동하고 다음날 아침에 운동 할려고 하니 아직 근육 회복이 안되어 10km 런닝할려고했지만 mr러너님의 자극 빋아

14km 도전!!!!!!

처음이라 그런지 부담감이있는지 평상시와 틀리게 7km정도 뛰니

소변이..... 살짝 신호가.., 중간에화장실가면 페이스가 깨질것같아 그냥 참고 뛰어서 14km성공 기록도 만족 ㅎㅎ

처음으로 14km 도전하여 성공 기분이 너무좋네요

1년넘게 런닝하다보니 기록이 진짜좋아졌네요

포기하지마시고 꾸준하게하면 되네요

화이팅 ㅎㅎㅎ

첨부파일

Mr러너

오늘 먼지 넘 많아서 전 조금만 뛰었네요ㅠ

오늘도 수고하셨습니다

2021-03-29 점아이콘

이게뭐에요

네 감사합니다

ㅎㅎㅎ

2021-03-29 * 점아이콘


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