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건강/헬스 입니다.

(사진유) 체형이 말라서 고민입니다.105

등록일 2021-04-25 19:40
조회수 27293

이게 178 / 75kg입니다

오늘 인생 첫 헬스장 등록하고 운동하고 왔습니다.

지난 1년간은 다른 운동은 안하고 크로스핏만 했습니다.

178에 75 정도면 운동 한 친구들은 가슴도 팔도 많이 부피가 있는편인데, 저는 가슴도 빈약하고 팔도 왜소합니다.

물론 너무 말랐으니 계속 먹으면서 찌울 생각이지만,

사실 몸무게를 더 찌우기가 쉬운 것도 아니고..

저는 저 체중에 비례하는 살이 다 어디로 간걸까요?

(배도 안나왔습니다)

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첨부파일

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띠굴띠굴 / 님 혹시 어그로가 뭔지는 아시죠?(부들부들)

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가슴은 모르겠는데 팔은 왜소하시네요

2021-04-25 점아이콘

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띠굴띠굴

님 혹시 어그로가 뭔지는 아시죠?(부들부들)

2021-04-25 점아이콘

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밝게살자

78키에 75면.. 마른건 아니잖아요?

난 84에 65인데...

팔굽혀펴기 하루 500개씩 2달정도만 해도 가슴은 나오는거 같아요.

화이팅 하세요!!

2021-04-25 점아이콘

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[* 비회원 *]

부럽다..ㅜㅜ

2021-04-25 점아이콘

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0 베슬

그냥 자랑글

2021-04-25 점아이콘

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대명동살코기

PT받으시길.....

2021-04-25 점아이콘

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신지80

싸우자 ㅠㅠ

2021-04-25 점아이콘

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독수리날자

이정도면 몸 좋습니다

태반이 전부 배나와있서요 ㅠ

2021-04-25 점아이콘

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[* 비회원 *]

자랑글이네...

2021-04-25 점아이콘

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사는게지겨워

배만안나와도 성공한건데 진짜 배나와바야 정신차리실려나

2021-04-25 점아이콘

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똘머프

내 배야 넌 잘못없어ㅠ

2021-04-25 점아이콘

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