5.02km 26분55초
야간러닝으로 한주 시작합니다ㅎㅎ
저녁에 달리시는분들이 많네요.
다들 파이팅~
몇킬로 감량하셨나요?
11키로 돌파중입니다ㅎㅎ
아휴 감사합니다
이방에 고수분들에 비하면 아직 런린이죠ㅎㅎ
잘 뛰시네요. 곧 25분내에 들어오시겠네요👍
와 대단하시네요
감사합니다 ^^
인생한방님 좋은하루 되세요
10km도 가끔뛰어요ㅎㅎ
대단하시네여. 저녁시간이용하시나요? 어플이 뭔가용.?
NRC
Nrc 맞아요ㅎㅎ tgpp님 답변감사합니다
저도 어플 궁금해요
답변 감사해용ㅎㅎ
야깅 ㅎㅎ
@파라칼롬 저녁에 하면 석깅 인가요! ㅎㅎㅎ
야깅이라고 하는군요ㅎㅎ
므흣한 느낌이네요
엄청 빠르시네요..
저도 매일매일 뛰다보니 조금씩 늘었어요ㅎㅎ
워드킬님도 거리도 조금씩 늘리면서 하시다 다시 5키로 하시면 속도가 빨리지실꺼에요
부상없이 즐런 하세요
이제는 1km도 못뛰겠습니다 ㅜㅜ 숨엄청 찰때 마의 구간만 넘기면 되는데
이제는 그거 참다가 숨넘어 갈꺼 같아서 도저히 그게 안돼서 런닝을 못하네요 ㅜㅜ
ㅠㅠ 천천히 다시해보시죠~~
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몇킬로 감량하셨나요?
11키로 돌파중입니다ㅎㅎ