바벨스쿼트 60kg 12회 4세트
레그익스텐션 50kg 15회 4세트
레그컬 25kg 15회 4세트
레터럴라이즈 8kg x 2 15회 4세트
머신숄더프레스 25kg 15회 4세트
리버스펙덱플라이 10kg 15회 4세트
등록안내
