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열혈사제 시즌2

미치 화이트

타이슨 제이크 폴

김준수

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건강/헬스 입니다.

어제의운동

쿠마용이
등록일 2021-06-22 11:34
조회수 231

월요일이라 힘이 넘치는 듯하면서도 출근하니 힘이 없네요 ㅎㅎ

이번주도 다들 화이팅입니다

웜업: 딥스(원판 추가해서 25키로까지..)

본셑: 벤치 프레스, 인클라인 덤벨 플레스, 체스트 머신, 삼두~

눈바디론 뭔가 변화가 없어서 슬픕니다..ㅠㅠ

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