28키로 9회
사레레
10키로 12회
벤레레
14키로 12회
케이블 크런치
80키로 10회
마이마운틴
경사 25 속도 3 30분
운동평가: 어제 드디어 밤에 샐러드만 먹고 자는거 성공..ㅋㅋ
헐 샐러드 ㅋㅋㅋ 다이어트...ㅠ 접어버렸네요. 그냥 힘들어서ㅜ
ㅋㅋ 저도 힘들긴 한데 여름 휴가용정도로 ㅋㅋ 적당히
배고프네요 ㅋ
오늘도 샐러드만..ㅋㅋ
이틀째 성공적 ㅋㅋ
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헐 샐러드 ㅋㅋㅋ 다이어트...ㅠ 접어버렸네요. 그냥 힘들어서ㅜ
ㅋㅋ 저도 힘들긴 한데 여름 휴가용정도로 ㅋㅋ 적당히