AB슬라이드? 하다가 이를 다친분이 있나요?41
- 맘대루
- 등록일 2021-07-26 02:11
- 조회수 15214
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초보분들이나 처음하시는 분들이 의욕이 넘쳐서 발생하는거 아닐까요.
기구를 벽쪽으로 놓고 운동을 하면 괜찮을겁니다.
힘이 갑자기 빠지더라도.. 기구가 벽에 걸려서 얼굴이 바닥에 부딪히는건 어느정도 예방이 될겁니다.