|
||
0
0
vudghksks
1½Ã±îÁö ±â´Ù·È´Ù°¡ ±¸ÀÔÇؾßÇÒÁö °í¹ÎµÇ³×¿ä ¤»¤»
±âÁ¸È¸¿ø Â÷º°ÇÏ¸é °¡¸¸¾ÈµÖ...... |
0
1
»ç¶û¶Ç´Â¿ìÁ¤
|
0
1
vudghksks
¶È°°ÀÌ 16ÆÛ Àû¸³ µÇ³×¿ä!
Àúµµ ¿À·£¸¸¿¡ 20¸¸¿ø ²Ë²Ëä¿ü½À´Ï´ç »çÀºÇ°Àº °úÀÚ¿Í ¸ÞÅ»½¦ÀÌÄ¿·Î ¤»¤» Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´ç~ |
0
0
¡ÚÄáÀ̾ƺü
16ÆÛ ¹ÞÀ»¶ó¸é ÆÒÄ«Æ主°í 0808½á¾ßÇϳª¿ä..
|
0
0
¡ÚÄáÀ̾ƺü
°¨»çÇÕ´Ï´Ù^^ |
0
0
Ä«¿ÍÀÌÅ´
¸¶ÇÁ ¿Íµå¿ä!
|
0
1
21¼¼±âÀûÀÀÁß
¸¶ÇÁ ¾²·¹±âµé...´Ù½Ã´Â ¾È »ç¸ÔÀ» ºê·£µå.
Ưº° ¼¼ÀϱⰣµµ ¾Æ´Ò ¶§ ±¸¸ÅÇÑ Á¦Ç° À¯Åë±âÇÑ ²Ã¶û 3´Þ ³²Àº°Å º¸³»¼ ÄÄÇ÷¹ÀÎÇÏ´Ï, °íÁö ¾È Ç߾ ¾ÆÁ÷ 3´ÞÀ̳ª ³²Àº Á¤»óÁ¦Ç°ÀÌ´Ù ¤·¤¸¤©ÇÏ°í... ´Ù¸¥ Á¦Ç°µéµµ Àִµ¥ ±×°É 3°³¿ù¾È¿¡ ¾î¶»°Ô ´Ù ¸ÔÀ¸¶ó´Â °ÅÁö??
2¸¸¿øÂ¥¸® »çÀºÇ° ÁÖ±â·Î ÇÑ °Å ´Ù ¶³¾îÁ³´Ù°í ¶È°°Àº Á¦Ç°µµ ¾Æ´Ñµ¥ ºñ½ÁÇÑ Á¦Ç° ÇÒÀΰ¡ ¸¸¿ø¿¡ »ì ¼ö ÀÖ´Ù¸ç 1¸¸ Æ÷ÀÎÆ®¸¸ º¸»óÇÑ´Ù°í Çϱ淡, ¿ø·¡Á¦Ç° º¸³»Áְųª ÇØ´ç »óÇ°°¡ÀÎ 2¸¸ Æ÷ÀÎÆ® ÁÖ´Â°Ô ¸ÂÁö ¾Ê³Ä°í ÇÏ´Ï 2õ Æ÷ÀÎÆ® ´õÁÖ°í ³¡.
º»ÀÎµé ½Ç¼ö¸é¼ ´ëü »çÀºÇ° ÁÖ¹® ½Ã¿¡´Â ¹«·á¹è¼Û Àû¿ëµµ ¾ÈµÈ´Ù°í ÇÏ°í, Æ÷ÀÎÆ® ¾²·Á¸é 7 ¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸ÅÇØ¾ß Àǹ̰¡ Àִ°ǵ¥... ³Ê³×²¨ ´õ »ç¶ó°í? °³¾²·¹±âµéÀÓ.
¾îÂ¥ÇÇ ÀÌÁ¦ °¡¼ººñµµ ±×´ÚÀÎÁö ¿À·¡µÆ°í¿ä. ¸¶ÇÁ´Â ÀÌÁ¦ ¾È »ç·Á°í¿ä. ´ëüǰµµ ¸¹°í |
0
0
21¼¼±âÀûÀÀÁß
À°°ã¹Ù¶û BCAA Æ÷´ë ºÐ¸»ÀÌ¿´½À´Ï´Ù (15¸¸¿ø¾îÄ¡) °í°´´ëÀÀµµ °³ÆÇÀÌ°í... ÇÒ¸¸ÇϾÊ... ±×³É ¿îÁÁ°Ô À¯Åë±âÇÑ ³Ë³ËÇÑ Á¦Ç°À¸·Î ¹Þ¾Æ¿À¼Ì´ø ºÐµéÀ̳ª ±×·¡µµ °¡¼ººñ°¡ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é °³ÀÎÀÇ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù¸¸ Àú´Â Á¤½Å°Ç°À» À§ÇØ ÃßõÇÏÁø ¾Ê½À´Ï´Ù |
0
0
Àº»õÄ¡
¿À ¸¶ÇÁ ¤·¤§°¨»çÇÕ´Ï´Ù |
|
1 2 |
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â |
À̹ø ¼¥¹é ij½Ã¹éÀÌ Æ¯ÀÌÇÕ´Ï´Ù.
8¿ù 8ÀÏ »õº® 1½Ã~3½Ã °æÀ¯ Àû¸³·ü 16%·Î »ó½Â (±âÁ¸È¸¿øÀº ³·¾ÆÁú °¡´É¼º ÀÖÀ½)
´Ü, ¸í½ÃµÈ ÇÒÀÎÄÚµå »ç¿ë ½Ã 2% ÇÒÀÎÀ²ÀÌ ´õ Àû½À´Ï´Ù.