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내일 처음 pt 받아보려고 상담가는데 꿀팁이나 주의사항있나요?!10

올해 나이 34인데 배가 점점 나오는거 같고 운동의지가 부족해서

 

1:1 pt샵 집 근처에 있는데로 상담가보려고 하는데

 

꿀팁이나 주의사항 있으면 알려주세요!

 

생긴지 1년된 pt샵인데 후기는 찾아봤는데 아예 없는거 같더라구요

 

시설은 딱 1:1 pt할만한 정도 있는거 같고

 

유산소는 pt 안받을때도 가능하대요! 러닝머신이나 싸이클같은거

 

우선 2번체험 99000원이라고는 하는데

 

2번 체험 하고 정규로 끊을까요??

 

근데 잘하는지 잘 못하는지를 몰라서 고민이 많네요ㅎㅎ

 

p.s 제가 허리디스크가 있는데 이런것도 케어해주면서 알려주나요..?



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다른의견 0 추천 0 갓로드

선생님 연혁보세요

2021-09-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 에브리데이스마일

헬린이라 볼줄을 제가 몰라요ㅜㅜ

어떤거 위주로 봐야할까요?

2021-09-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뽐-뿌
여럿이 하는 헬스장에서 조금하시다가 피티 받지 그러세요.
2021-09-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 에브리데이스마일
그럼 헬스장비+pt비 이중으로 나가는거 아닌가요?
2021-09-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 은비까비.

허리디스크면 진짜 쌤 잘만나야해요

더 심해지기 딱좋음

제가 그랬어요..

허리 아프시니깐 허리운동헤야한다며

백 익스텐션 시켰는데 이후 허리 더 안좋아짐..

2021-09-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 에브리데이스마일

헉 백익스텐션 허리 아작나는동작인데ㅜㅜ

2021-09-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 암송아지
재활 경험 있는지 물어보고

PT 체험해보면 대락 각 나옵니다.

 

 

2021-09-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 에브리데이스마일

없어도 그냥 있다고 하면 믿어야 하나요..?ㅜㅜ

2021-09-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 관리하는털보형
재활경험 굳굳 맞음
2021-09-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 에브리데이스마일

없어도 그냥 있다고 하면 믿어야 하나요..?ㅜㅜ

2021-09-13 점아이콘
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