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건강/헬스 입니다.

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로드웍 하시는분들1

아직은 반팔 반바지 입고 뛰는데

이제 슬슬 (이라고 쓰지만 오늘 급 추워졌네요 ㅠ) 추워질텐데

밖에서 린닝 하시는분들 겨울되면 어떻게 하시나요?

안뛰시나요? 런닝머신 뛰러 헬스 끊어야되나요?

런닝머신 싫은데..로드웍의 맛이 있어서 ㅠ

어차피 코로나때문에 헬스장 런닝머신 뛰지는 못한다고 하던데요 맞나요?

제가 한창 뛸때 겨울에도 꽁꽁 싸메고 뛰고 비와도 후드쓰고 뛰고 했는데 진짜 한겨울엔 그렇게 못하겠더라구요 추운것도 추운건데 그 추운길의 횡량한 느낌이 싫더라구요

운동나온 사람들 바글바글 하던 운동장도

춥다고 아무도 안오고 ㅠ

런닝 끊었다가 얼마전에 다시 시작한건데 기껏 예전 체력으로 올려놔서 계속 유지하고싶은데 어느덧 겨울이네요

다른분들은 겨울엔 어찌 뛰시는지 궁금합니다

0 암송아지

모자에 마스크 장갑끼고 뛰는분들 계신데

혈관이 갑자기 수축되면 뇌졸증 걸릴수 있다고 하던데요.

겨울 산행도 그래서 위험하고

겨울에 야외 운동은 몸도 애열도 잘 안되고

별로 추천 안하는거같아요.

2021-10-16 점아이콘