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건강/헬스 입니다.

211025 2b 3주차 상 운동일지

내일은뭐할꼬
등록일 2021-10-25 17:59
조회수 234

바벨슈러그 55kg 13회 3세트

벤치프레스 85kg 8 7 6 6

바벨로우 75kg 10회 4세트

랫풀다운 65kg 6회 3세트

팩덱플라이 50kg 10회 3세트

ohp 50kg 8 6 6

사레레 12kg 12회 5세트

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