크로스핏) 넘 못하는 여자보면 어떤 생각드세요ㅠ15
- moooony
- 등록일 2021-10-26 12:42
- 조회수 1212
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파워링크 
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 O_Cena
어차피 크로스핏 RXD 도전하시는 분들도 최소 1년 이상은 꾸준히 해오셨던 경우가 대다수라 너무 조급해하실 필요는 없습니다.
3주 정도면 서툰 부분이 많은게 당연한거니 너무 높은 목표를 잡지 말고 B와드 하시더라도 자세 잘 잡으려고 노력한번 해보세요
화이팅~ |
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사람 마다 뼈대, 건, 인대, 체력 모두 다르게 타고 나는데
경쟁을 부추기는 크로스핏은 맞지 않아 보입니다.
본인의 페이스를 유지할 수 있는 종목을 해보세요.
다른 운동은 제가.. 운동 끝나고도 체력이 남는? 느낌이 들었어요.
조금 더 힘이 들고 운동 끝나면 성취가 있는 것으로 하고 싶었는데... 아직은 힘이드네요^^