건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

2주 했다고 몸무게 늘어났다고 질문했었습니다.

운동하면서 하루 3끼 평균치만 먹은 것 같아요.

제가 2주만에 제 몸이 드라마틱하게 변하는 건 바라지 않아요.

그냥 운동하면서 몸무게가 늘어난 것 같아서 질문을 했을 뿐입니다.

원래 체중이 71이었는데 21일만에 잘 먹고 운동해서 그런지 75kg 까지 늘어난 것 같아요.

겉으로 봐선 찐 것 같지도 않아요. 몸은 그대로 같아요.

사진 찍어서 비교해보니까 아주 약간 차이나더라고요

2주간 하루 빼고 매일 운동하고 있고요.

무분할 1시간에서 1시간 30분 하고 있습니다.

너무 헬린이 기죽이지 말아주십시오.

매일 운동하는 게 즐겁네요.