같은 시간대 오시는 분이랑 루틴이 비슷해서 먼저 오는 사람이 쓰는...ㅠㅠ
딥스 5셋
벤치프레스 5셋
플라이머신 5셋
덤벨 인클라인 프레스 5셋
케이블 삼두 컬 5셋
풀업 5셋 끗
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