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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동2

뉴에라
등록일 2021-11-24 10:37
조회수 191

스트레이트 풀 다운 5셋
와이드 풀다운 5셋
와이드 시티드 로우 5셋

레그 컬 5셋
힙 어브덕션 6셋
레그 익스텐션 4셋

20회이상 반복 위주

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다른의견

0

0 종드1

오오 고반복 저도 오늘 좀 반복

2021-11-24 점아이콘

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다른의견

0

0

뉴에라

반복 많아해야쥬 ㅋㅋ

2021-11-25 점아이콘

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