▼

FOMC

건강/헬스 입니다.

맨손으로 소를 때려 잡는 체력 기르는 방법2

1) 100 m를 11초에 뛸 수 있을 것.

2) 벤치 프레스 150 ~ 160 kg을 쉽게 들어 올릴 수 있을 것.
3) 단청을 손가락 세 개로 잡아끌어 배에 붙일 수 있을 것.
4) 한 손 새끼손가락으로 턱걸이 15개를 할 수 있을 것.
5) 엄지와 검지만으로 동전을 구부릴 수 있을 것.

최영의가 장남에게 알려준 비법인데

최고기록이 고딩때 100m 12.3초가 최고인데 최영의 그 거구에도 11초를 뛰었나 보군요.

첨부파일

[* 비회원 *]

4번이 가능한가여??

2022-01-28 점아이콘

0 개기름

역도산이나 최영의가 동전을 엄지,검지로 구부린 일화는 많이 알려져 있어요.

쉬운건 아닌게 최영의도 동전을 구부리는 시범을 보인 날은 피똥을 쌌다고 했죠.

2022-01-28 점아이콘


	△ 이전글▽ 다음글	목록보기